Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина Рудич
Журнал
07 июн 22
Марина Рудич- Журнал, 07 июн 22
Параметры Пользователя Марина Рудич
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2022:
1494 ккал
Жир: 37,56г | Белк: 120,89г | Углев: 175,16г.
Завтрак:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Яичный Белок, Сыр Российский.
Обед:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная.
Ужин:
Черная Смородина, Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Be Fresh Омега Микс, Ростагроэкспорт Творог 5%, Черешня, Крыжовник, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина Рудич-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю