Johanne- Журнал, 12 май 11

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

I guess I have officially hit my first plateau. It can't be blamed on the Prednisone any longer. LOL!

96,2 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2011:

1651 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 83,24г | Углев: 256,30г. Завтрак: Orange, Cherry Cheesecake Yogurt. Обед: Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Garbanzo Beans, Diced Tomatoes, Brocolli Florets, Feta Cheese. Ужин: Dubliner Cheese, Lentils, Pea Soup, Olives, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Denny's Pineapple Dream, Peach Mango Green Tea, Apple. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

I've read that it can take time for the body to re-regulate itself after stopping prednisone, at least some people have reported this. So, it's possible it could still be affecting you for a while:)

12 май 11 написано членом: RubyRedSox

I sure hope that's it.

12 май 11 написано членом: Johanne

Hope that it gets better soon. You are still doing amazingly well! Hugs my dear friend!

15 май 11 написано членом: ctlss

Thank you Stef. So do I. I won't complain though, as long as I don't gain any back. I know you've been enduring your plateau for a long time and it's still much better than being the size we were! {{{{{HUGS!!!}}}}}

15 май 11 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 12 май 11

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса