16802838Ege- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 65,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

3274 ккал

Жир: 79,93г | Белк: 188,42г | Углев: 464,26г. Завтрак: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği, Mercimek ekmeği. Обед: Haribo Gold Bears, Mercimek Ekmeği, Nutella Nutella, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Harras Yulaf Ezmesi , Kakao Tozu (Şekersiz). Ужин: Armut, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Amoy Soya Sosu , Soğanlar, Yumurta Beyazı, Efsane Baldo Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Перекус/Другое: Yağsız Patlamış Mısır, Mercimek ekmeği, Salatalık, Mercimek ekmeği, Salatalık. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса