masha_pupsik- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1028 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 80,38г | Углев: 69,93г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Свежевыжатый Морковный Сок. Ужин: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Чай, Свежевыжатый Морковный Сок, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. подробнее ...

1450 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса