Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masha_pupsik
Журнал
07 июн 22
masha_pupsik- Журнал, 07 июн 22
Параметры Пользователя masha_pupsik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2022:
1028 ккал
Жир: 47,15г | Белк: 80,38г | Углев: 69,93г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Свежевыжатый Морковный Сок.
Ужин:
Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Чай, Свежевыжатый Морковный Сок, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом.
подробнее ...
1450 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masha_pupsik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю