Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022
|
36,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1177 ккал
|
Жир: 19,66г | Белк: 100,43г | Углев: 174,74г.
Завтрак: Cinnamon, Orange Peel, Peaches, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Tesco mushrooms fresh. Ужин: Garlic , Mustard, Spinach, Yellow Sweet Peppers, Tesco Aubergine, Vinegar, Sweet Red Peppers, Lettuce, Carrots, Zucchini, Tomatoes, Tesco Swede, Tesco Mooli, Cucumber (with Peel), Soy Sauce, Onions, Sweet'N Low Sweet'n Low, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Celery, Tesco whole sea bream, Cilantro (Coriander). Перекус/Другое: Coffee, Lemon Juice, Pepsi Pepsi Max (Can), Lemon, Twinings Pure Peppermint Tea, Sugar Free Soft Drink. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
