ritiko_s- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

2561 ккал

Жир: 97,09г | Белк: 105,54г | Углев: 320,81г. Завтрак: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овсяная Каша на Воде. Обед: Зеленый Листовой Салат, Ашан Киви, Гипербола Чиабатта с Семечками, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский . Ужин: Берёзка Филе Куриное Запечённое, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Snickers Сникерс, Orion Чокопай Вишня , Абрикос, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса