lenok640- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя lenok640 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

113 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1337 ккал

Жир: 46,79г | Белк: 58,23г | Углев: 177,09г. Завтрак: Творог 9%, Яблочное Пюре, Эмиль Кефир 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнум Сухарики Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гороховое Пюре, Сердце Куриное. Ужин: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, President Сметана 10%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Магнум Сухарики Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром, Кисель. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok640-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok640- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

lenok640-Изменение Веса