MolladeJesus- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя MolladeJesus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

87,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1034 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 62,46г | Углев: 120,98г. Завтрак: Bertolli Olive Oil, Atlantic Salmon (Farmed) , Shrimp, Boiled Green Plantains. Ужин: Potato Salad, Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas) , Albertsons Pink Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Перекус/Другое: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Lemonade. подробнее ...

2205 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MolladeJesus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MolladeJesus- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

MolladeJesus-Изменение Веса