01lalax- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя 01lalax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 52,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1623 ккал

Жир: 58,96г | Белк: 76,48г | Углев: 195,84г. Завтрак: Ovo Mexido, Nestlé Requeijão Light, Café com Leite de Gordura Reduzida, Yoki Tapioca. Обед: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, La Vita Mandioca, Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface. Ужин: Alface, Beterraba Cozida, La Vita Mandioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Papaia, Banana Prata, Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure, Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Café com Leite de Gordura Reduzida, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Coca-Cola Coca-Cola Zero. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

01lalax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

01lalax- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

01lalax-Изменение Веса