diogopocaia- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя diogopocaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1980 ккал

Жир: 71,75г | Белк: 94,86г | Углев: 247,67г. Завтрак: Arroz Integral (Longo, Cozido), Pão Branco Torrado, Cafezinho. Обед: Queijo Minas, Subway Alface, Pão Integral. Ужин: Rúcula, Tomates Cereja, Couve Refogada, Ovo Mexido, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Ovo, Banana, Mexerica, Elegê Danone, Banana Prata, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diogopocaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diogopocaia- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

diogopocaia-Изменение Веса