Imanda.Firmansyah- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя Imanda.Firmansyah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

102,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1358 ккал

Жир: 41,23г | Белк: 60,22г | Углев: 190,31г. Завтрак: Telur Rebus, Fukumi Nasi Porang. Обед: Kikil, Fukumi Nasi Porang. Ужин: Nasi Goreng Ayam. Перекус/Другое: Mangga, A&W Chocolate Sundae, Yakult Yakult, Chitato Chitato Sapi Panggang, Teh Kotak Teh Kotak, Jeruk, Jambu Kristal, Oatbits Oat 8 Rasa Almond. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Beresepeda - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imanda.Firmansyah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imanda.Firmansyah- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

Imanda.Firmansyah-Изменение Веса