Massimo Bruno- Журнал, 09 авг 14

Параметры Пользователя Massimo Bruno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2014

63,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2014:

1302 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 106,57г | Углев: 133,00г. Завтрак: herbalife, latte di soia land, Herbalife Infuso a Base di Erbe. Обед: herbalife, latte di soia land. Ужин: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pan di Spagna, Albicocche, Pesca, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Bastoncini di Merluzzo. Перекус/Другое: Nesquik Nesquik in Polvere, Lattuga Romana, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Thermo Complete, Rio Mare Tonno al Naturale, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Thermo Complete. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: camminata 2 km/h - 57 минуты, Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа и 26 минуты, Отдыхать - 6 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Massimo Bruno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю