Rusca- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1471 ккал

Жир: 60,85г | Белк: 49,87г | Углев: 180,03г. Завтрак: Café, Misto Quente. Обед: Santa Helena Paçoquita (20g) , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Aurora Suco de Uva Integral, 3 Corações Cappuccino Classic, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Belvita Bolacha, Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса