슈럽chu♡- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя 슈럽chu♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

50,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1280 ккал

Жир: 43,65г | Белк: 64,13г | Углев: 169,52г. Завтрак: 매일유업 플로리다 내추럴 자몽, 파리바게트 소라파이. Обед: 메추리알장조림, 어묵볶음, 일미무침, 구운계란, 넛트패밀리 마카다미아S, 목우촌 프라임 허브 닭가슴살, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 삶은 완두콩, 파인애플, 용과. Ужин: 덴마크 그린 덴마크 아몬드, 다노 닭가슴살 곤약만두 청양고추. Перекус/Другое: 오리온 고래밥 볶음양념맛. подробнее ...

586 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

오늘은 제가 이겼슴다~ㅋㅋㅋ

06 июн 22 написано членом: khj-016(밥반선생)

khj-016(밥반선생) 쉬는날이라고 엄청 먹었더니ㅋㅋ역시 선상님은 선두주자이십니다ㅋㅋ

07 июн 22 написано членом: 슈럽chu♡


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

슈럽chu♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

슈럽chu♡- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

슈럽chu♡-Изменение Веса