고양이 meow meow - Журнал, 18 дек 19

Параметры Пользователя 고양이 meow meow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2019

50 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2019:

1023 ккал

Жир: 28,37г | Белк: 43,66г | Углев: 161,49г. Завтрак: Банан, Мандарин. Обед: Зеленый Чай, Вода, Миндаль, Банан, Мандарины, Шампиньоны Тушеные, Картофель (без Соли, Отварной), Свинина Запеченая. Ужин: Вода, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Суп Овощной, Мандарины. Перекус/Другое: Мандарины, Вода, Зеленый Чай. подробнее ...

1288 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

고양이 meow meow -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

고양이 meow meow - Журнал, 18 дек 19

Оставить свой Комментарий

고양이 meow meow -Изменение Веса