Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Porkyaz
Журнал
06 июн 22
Porkyaz- Журнал, 06 июн 22
Параметры Пользователя Porkyaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2022:
1222 ккал
Жир: 43,26г | Белк: 70,28г | Углев: 128,94г.
Завтрак:
Onions , Egg (Whole) , Galette.
Обед:
Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Pnp Beef Droëwors Bites.
Ужин:
Galette, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Danone Ultramel Zero, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Tony Ferguson Shirataki Noodles, Woolworths Pulled Beef Shin .
Перекус/Другое:
SPAR Full Cream Fresh Milk, Nescafe Cappuccino Unsweetened, Miami Dill Cucumbers, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Porkyaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю