cmedu- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

2879 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 237,94г | Углев: 395,82г. Завтрак: Yorgus Yorgus Ultra Frutas Silvestres, Evolution Nutrition Creatina, Mamão Papaia, Banana Prata, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos . Обед: Pepino (com Casca), Palmito, Tomates, Bonduelle Ervilha Suave, Alface, Rúcula, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Sal, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Vermelho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Ужин: Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 05 июн 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса