Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
02 июн 22
cmedu- Журнал, 02 июн 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2022:
3002 ккал
Жир: 57,64г | Белк: 176,58г | Углев: 452,20г.
Завтрак:
Xandô Leite Desnatado , Mãe Terra Farelo de Aveia, Evolution Nutrition Creatina, Growth Supplements Waxy Maize, Evolution Nutrition Naked Protein, Banana Prata.
Обед:
Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Purê de Mandioquinha.
Ужин:
Purê de Mandioquinha, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю