mayamapaula20- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя mayamapaula20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1283 ккал

Жир: 49,99г | Белк: 92,84г | Углев: 112,98г. Завтрак: Optimum Nutrition Creatina, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Обед: Tomates, Kitano Molho Shoyu, Heinz Ketchup, Carne de Vaca Assada, Naturale Vegetais Congelados. Ужин: D'aucy Mistura 4 Legumes, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayamapaula20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayamapaula20- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

mayamapaula20-Изменение Веса