juliovzla- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя juliovzla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

2050 ккал

Жир: 165,02г | Белк: 118,02г | Углев: 30,08г. Завтрак: Rabanito, Palta Hass, Queso Feta, Huevo Revuelto, Huevo Frito. Ужин: Rabanito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Paulina Queso Gouda, Huevo Revuelto, Verónica Queso Pategrás. Перекус/Другое: La Paulina Queso Danbo, Lario Panceta Ahumada. подробнее ...

3419 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliovzla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliovzla- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

juliovzla-Изменение Веса