Sara7200- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

52,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1741 ккал

Жир: 27,25г | Белк: 111,77г | Углев: 275,74г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Обед: Dannon Oikos Pro Plain, Pineapple, Marketside Wheat French Bread, Hillshire Farm Deli Select Thin Smoked Chicken. Ужин: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Safeway Red Baby Potatoes. Перекус/Другое: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Pineapple, Dannon Oikos Pro Plain, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса