thiagosantosts7- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

94,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

3587 ккал

Жир: 155,56г | Белк: 206,95г | Углев: 336,72г. Завтрак: Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, DIA Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão. Обед: DIA Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Tirolez Queijo Minas Padrão, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Tirolez Queijo Minas Padrão, Danubio Cream Cheese Uso Culinário Queijo Cremoso, Tirolez Queijo Minas Frescal, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса