Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
farmerblue
Журнал
09 авг 14
farmerblue- Журнал, 09 авг 14
Параметры Пользователя farmerblue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
reweighing in......sorry for those with squeamish stomach but for the sake of knowledge and understanding am going to explain why i reweighed in.
i hadn't had my morning bowel movement yet (didn't have to go). but needed to eat breakfast so went ahead and weighed in. so all i had was a protein bar (1.42 oz) added to my stomach for weight but even taking that extra weight in consideration, after my movement i was down 0.4 from 1.5 hours ago when i first weighed in. so i didn't really gain weight since yesterday, in fact i lost 0.2+ about 1.5 oz (protein bar)
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2014:
1233 ккал
Жир: 53,17г | Белк: 67,44г | Углев: 140,37г.
Завтрак:
Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond.
Обед:
Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond.
Ужин:
Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cheese Club Macaroni & Cheese, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
farmerblue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю