BlushBabe- Журнал, 06 июн 22

had worst cold I've had in forever. ate whatever sounded good, no tracking. healthy wager free bet ends June 24th, gotta be 151.5 for it. have some work to do!

71,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг.    Еще предстоит сделать: 1,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2144 ккал

Жир: 70,99г | Белк: 156,63г | Углев: 216,10г.   Завтрак: Thomas' Bagel Thins - Plain, Philadelphia Original Cream Cheese, Baby Spinach, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Optimum Nutrition Amino Energy, Season's Choice Berry Medley, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Обед: PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Great Value Canned Chicken, Kraft Mayo with Olive Oil. Ужин: La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Old El Paso Traditional Refried Beans, Frontera Guacamole Mix, Great Value Taco Seasoning, Great Value Queso Blanco Cheese Dip, Venison/Deer Steak, Calavo Avocado. Перекус/Другое: Burger King Oreo Shake (Small), Burger King French Fries (Small), Pure Heart Seedless Watermelon. подробнее ...