GregoryDs- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя GregoryDs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

116,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 43,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1348 ккал

Жир: 69,78г | Белк: 60,16г | Углев: 129,21г. Завтрак: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Blueberries , Raspberries , Carrots, Cooked Egg White, Coffee with Cream. Обед: Coffee with Milk, Olive Oil , Wegmans Corn on the Cob, Lemon Juice, Cauliflower. Ужин: Meat Loaf Made with Beef, Little Salad Bar Southwest Chopped Salad Kit. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

3324 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GregoryDs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GregoryDs- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

GregoryDs-Изменение Веса