lia286- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя lia286 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1490 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 40,37г | Углев: 218,74г. Завтрак: La Asturiana Mantequilla Tradicional, Plátano, Carrefour Leche Semidesnatada, Alteza Pan de Molde Integral . Обед: Aceite de Oliva, Patata. Ужин: Prima Mayonesa, DIA Macarrones , DIA Maíz Dulce, Navidul Taquitos de Jamón . подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

nuevos objetivos?? muy bien 👏🏻👏🏻

06 июн 22 написано членом: marmag1

Sii, me he propuesto nuevos objetivos, voy a por todas! 💪🏻🏃‍♀️

06 июн 22 написано членом: lia286

genial seguro que lo consigues 💪🏻💪🏻

06 июн 22 написано членом: marmag1

gracias marmag! ☺🥰

06 июн 22 написано членом: lia286


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lia286-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lia286- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

lia286-Изменение Веса