Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lia286
Журнал
06 июн 22
lia286- Журнал, 06 июн 22
Параметры Пользователя lia286
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2022:
1490 ккал
Жир: 50,50г | Белк: 40,37г | Углев: 218,74г.
Завтрак:
La Asturiana Mantequilla Tradicional, Plátano, Carrefour Leche Semidesnatada, Alteza Pan de Molde Integral .
Обед:
Aceite de Oliva, Patata.
Ужин:
Prima Mayonesa, DIA Macarrones , DIA Maíz Dulce, Navidul Taquitos de Jamón .
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
nuevos objetivos?? muy bien 👏🏻👏🏻
06 июн 22 написано членом:
marmag1
Sii, me he propuesto nuevos objetivos, voy a por todas! 💪🏻🏃♀️
06 июн 22 написано членом:
lia286
genial seguro que lo consigues 💪🏻💪🏻
06 июн 22 написано членом:
marmag1
gracias marmag! ☺🥰
06 июн 22 написано членом:
lia286
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lia286-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю