Iv_dourado- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя Iv_dourado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

724 ккал

Жир: 37,53г | Белк: 55,91г | Углев: 35,42г. Завтрак: Café, Ovo Frito, Bom Pastor Queijo Minas Padrão Zero Lactose . Обед: Salada Vinagrete, Korin Coxinha da Asa. Ужин: Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose. Перекус/Другое: Banana, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Crossfit - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iv_dourado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iv_dourado- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

Iv_dourado-Изменение Веса