McKenna_x0- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя McKenna_x0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Obviously I’ve had a major setback. But I’m determined to pick myself up and do better. It’s summertime and I’m ready to look good and feel good. Time to get back on track.

104,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1210 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 61,10г | Углев: 141,53г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties . Обед: Sweet Italian Links Sausage , Archer Farms Fuji Apples, Great Value Whipped Butter Salted, Minute Ready to Serve Brown Rice. Ужин: Hatfield Classic Ham Steak. Перекус/Другое: Lance Malt Peanut Butter Crackers, Quaker Popped - Apple Cinnamon. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

A few weeks ago another FS member said something that stuck with me: “One day at a time, one meal at a time, one sunrise at a time.” You can do this. Count your blessings (and your calories)!

06 июн 22 написано членом: RhumbaGirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McKenna_x0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McKenna_x0- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

McKenna_x0-Изменение Веса