Don Dizzisel- Журнал, 09 авг 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2014

102,1 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2014:

2529 ккал

Жир: 84,69г | Белк: 56,29г | Углев: 419,45г. Завтрак: Pepsi Pepsi (Can), Kroger Strawberry Shortcake Bars, Al Fresco Buffalo Style Chicken Burgers, Hy-Vee Hamburger Buns, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Bananas. Обед: Hy-Vee Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Oatmeal Cookies (with Raisins), Subway M&M Cookies, Pepsi Pepsi (20 oz). Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Oatmeal Cookies (with Raisins). подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 09 авг 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса