Sandra Bain- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя Sandra Bain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

90,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1381 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 74,41г | Углев: 193,53г. Завтрак: Kraft Velveeta Cheese Slices, Mediterranean Plain Pita Bread, Butterball All Natural Turkey Breakfast Sausage Patties, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee. Обед: Great Value Cut Okra Frozen, Great Value Black Eyed Peas, Kroger Crab Cakes, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Vernors Diet Ginger Ale, Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Ужин: Great Value Black Eyed Peas, Kroger Crab Cakes, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Перекус/Другое: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks, Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra Bain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra Bain- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

Sandra Bain-Изменение Веса