KatiKau- Журнал, 09 авг 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Great way to start the weekend :)

62,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2014:

587 ккал

Жир: 12,10г | Белк: 18,81г | Углев: 104,70г. Завтрак: Milk (Nonfat), Quaker Corn Bran Squares. Обед: Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Whole Wheat Dinner Rolls. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (на Воде) - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 7 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome weight loss!

09 авг 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 09 авг 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса