AVJP- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя AVJP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1856 ккал

Жир: 47,04г | Белк: 53,02г | Углев: 156,76г. Завтрак: Mr Kipling Mini Bakewell, Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Coffee (Brewed From Grounds) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Co-Op Creamy Coleslaw, Clover Lighter Spread, Morrisons Wholemeal Tortilla Wraps, Quorn Crispy Nuggets. Обед: Sherry. Ужин: Cashew Chicken, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Jasmine Rice (Cooked). Перекус/Другое: Whiskey, Red Table Wine . подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AVJP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AVJP- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

AVJP-Изменение Веса