Ana de Oliveira Pegado- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя Ana de Oliveira Pegado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1124 ккал

Жир: 32,24г | Белк: 66,20г | Углев: 142,45г. Завтрак: Continente Iogurte Líquido Magro, Philadelphia Queijo Creme Original, Pingo Doce Pão de Mafra. Обед: Continente Iogurte Natural Açucarado, Mimosa Leite Magro, Herbalife Batido Baunilha. Ужин: Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sopa de Cenoura. Перекус/Другое: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Bolachas Crackers, Continente Iogurte Natural Açucarado, Continente Banana. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana de Oliveira Pegado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana de Oliveira Pegado- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ana de Oliveira Pegado-Изменение Веса