GhMaromba- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя GhMaromba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1627 ккал

Жир: 27,53г | Белк: 210,07г | Углев: 138,46г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida. Обед: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cuscuz (Cozido), Patinho Grelhado. Ужин: Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bauducco Torrada Multigrãos, Hellmann's Maionese Limão, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GhMaromba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GhMaromba- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

GhMaromba-Изменение Веса