Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
|
57 кг
Потеряно до сих пор: 13 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1896 ккал
|
Жир: 69,48г | Белк: 154,94г | Углев: 160,67г.
Завтрак: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, 365 Дней Яйцо Куриное С1, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Филе Индейки. Обед: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Barilla Fusilli N.98, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Лента Мидии Варёно-Мороженые, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Рафаэлло Конфета, Картофель Отварной, Корюшка Жареная, Север-Метрополь Торт Бисквитный Манго, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Магнит Банан, Хуторок Кефир 1%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
