dzanilar- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

bugun başlıyorum 😐

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

942 ккал

Жир: 42,38г | Белк: 58,00г | Углев: 81,72г. Завтрак: Salam, Dana Etinden Yapılan Köfte, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Karpuz. Ужин: Beyaz Ekmek, Şehriyeli Pilav, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Ayran. Перекус/Другое: Kahve, Şekersiz Çay, İçim Yoğurt , Kızılay Soda, Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Tanıdık bir söylem hadi inşallah

06 июн 22 написано членом: dinçyürek

Bu defa olacak😁

06 июн 22 написано членом: dzanilar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса