Lilac1965- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oops weekend away

79,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1117 ккал

Жир: 29,78г | Белк: 86,24г | Углев: 112,82г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Sainsbury's Blueberries, Poached Egg , Total Greek Yoghurt, Hovis Wholemeal Brown Bread. Ужин: Blueberries , Total Greek Yoghurt, Tesco White Bread Rolls, Venison/Deer Steak. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3484 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Sleeping - 10 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 15 минуты, Уборка - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа и 5 минуты, Apple Health - 5 часа, Подъем по Лестнице - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса