Massimo Bruno- Журнал, 28 май 22

Параметры Пользователя Massimo Bruno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2022

66,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2022:

1723 ккал

Жир: 65,33г | Белк: 68,66г | Углев: 211,01г. Завтрак: Uovo Sodo, Caffè Espresso, Eridania Zucchero, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Spaghetti. Ужин: Cipolle, Uovo Strapazzato. Перекус/Другое: Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato, Mulino Bianco Abbracci, Conad Ginger, Coop Ghiacciolo Assortito. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Massimo Bruno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю