Massimo Bruno- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя Massimo Bruno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

2214 ккал

Жир: 67,46г | Белк: 94,47г | Углев: 314,34г. Завтрак: Un Attimo Protein Barretta, Caffè Espresso, Eridania Zucchero, Vivo Meglio Latte di Soia al Cioccolato. Обед: Barilla Spaghetti N.5, Coca-Cola Coca-Cola, Naturella Latticino Fresco alla Capra, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Eridania Zucchero, Lipton Ice Tea Pesca, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 43 минуты, Отдыхать - 13 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Massimo Bruno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю