аника22- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя аника22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1789 ккал

Жир: 62,09г | Белк: 129,29г | Углев: 179,34г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко", Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%. Обед: ВкусВилл Гречневая Лапша с Курицей и Овощами Wok. Ужин: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Магнит Банан, Клубника, Клубника, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аника22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аника22- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

аника22-Изменение Веса