Danalogv- Журнал, 09 авг 14

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2014

53,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2014:

1542 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 53,54г | Углев: 276,22г. Завтрак: Кукуруза Вареная, Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Цукаты, RIOBA Шоколад Темный, Овсяные Хлопья, Увелка Крупа Гречневая, Alba Сметана 10%. Обед: Агата Фасоль в Томатном Соусе, ТХК Хлеб Гречневый , Кукуруза Вареная. Ужин: RIOBA Шоколад Темный, Дыня, Цукаты, Молоко. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 09 авг 14

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса