Alena Pole- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя Alena Pole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1423 ккал

Жир: 77,80г | Белк: 66,53г | Углев: 114,23г. Завтрак: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Обед: Папа Гриль Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Ужин: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena Pole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena Pole- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

Alena Pole-Изменение Веса