sakn1- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя sakn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1012 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 40,26г | Углев: 122,87г. Завтрак: Milbona Quark Magerstufe, Ei, Honig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Обед: Rinderbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Rhabarberkuchen. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sakn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sakn1- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

sakn1-Изменение Веса