O_lozenkova- Журнал, 09 авг 14

Параметры Пользователя O_lozenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2014

65,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2014:

1693 ккал

Жир: 62,54г | Белк: 58,44г | Углев: 234,72г. Завтрак: Зефир в Шоколаде, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Фасоль (без Соли, Отварная), из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%. Обед: Яблоко, Виноград. Ужин: Зефир в Шоколаде, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Рис Вареный. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_lozenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_lozenkova- Журнал, 09 авг 14

Оставить свой Комментарий

O_lozenkova-Изменение Веса