kosshechka1984- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя kosshechka1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1547 ккал

Жир: 85,32г | Белк: 113,64г | Углев: 81,27г. Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Сметана , Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Яйцо. Обед: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе, Магнит Банан, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка, Цветная Капуста, Hochland Сливочный Сыр, Сметана . Ужин: ВкусВилл Джем Брусничный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана , Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Курица Вареная. Перекус/Другое: Банан, ВкусВилл Джем Брусничный. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosshechka1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosshechka1984- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

kosshechka1984-Изменение Веса