elen13yar- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

1693 ккал

Жир: 72,27г | Белк: 87,00г | Углев: 179,12г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Arla Сыр Natura Light 16%, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Обед: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Националь Смесь Риса Феникс, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Морковь, Лук, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Bombbar Цельнозерновые Чипсы, Победа Мишки в Лесу, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический . подробнее ...

559 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса