|
😊👌✌️👍73,2 KG. Das Gewicht ist konstant. 👍✌️👌😊
|
73,2 кг
Потеряно до сих пор: 34,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1655 ккал
|
Жир: 86,03г | Белк: 98,33г | Углев: 124,70г.
Завтрак: Kiwi, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Rührei, Spreewaldhof Knoblauchgurken, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Artischockenherzen in Öl, Beste Ernte Peperoni Mild, Kaufland Ajvar Scharf, ASIA Sesamöl, Tomaten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Vollkorn, Bongrain Saint Agur, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef. Обед: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chinakohl, Paprika, Physalis, Müller Reine Buttermilch, Aldi Forellenfilets, Sachsenland Tomate Paprika Chili Quark. Ужин: Souvlaki. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
bei deiner stets ab-/aus- gewogener Ernährung erwarten wir dies aber auch 😉 (von Nix kommt nix) 😁
06 июн 22 написано членом: Budder_🥨
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
|
