Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TomaKRSK
Журнал
06 июн 22
TomaKRSK- Журнал, 06 июн 22
Параметры Пользователя TomaKRSK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2022:
1740 ккал
Жир: 93,67г | Белк: 85,67г | Углев: 145,62г.
Завтрак:
Яйцо, Лента Сыр Маасдам, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Искра Молоко 3,2%, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Помидоры.
Обед:
Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лента Масло Сливочное 82,5%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Bonvida Соевый Соус, Гречка, Котлета Свиная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Командор Крем-Сыр Др.Милк Творожный.
подробнее ...
310 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TomaKRSK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю