48objectif- Журнал, 09 авг 14

Параметры Пользователя 48objectif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2014

77,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2014:

938 ккал

Жир: 80,18г | Белк: 31,12г | Углев: 38,75г. Завтрак: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Обед: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). Ужин: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). подробнее ...

2373 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

48objectif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

48objectif- Журнал, 09 авг 14

Оставить свой Комментарий

48objectif-Изменение Веса