Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
misChelle__
Журнал
05 июн 22
misChelle__- Журнал, 05 июн 22
Параметры Пользователя misChelle__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😭😭😭😭 this is a science I do not understand. I've been under and on a deficit for two months minus one day. I have been out of the gym for like 4 days now and only did about half my steps those days. I guess that was enough to do it. I was so close to getting to 20lbs in 2 months. Unless I loose 2lbs by morning I will not make it. I suppose 18 in 2 months is good. ugggh back to the grind.
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2022:
865 ккал
Жир: 30,46г | Белк: 47,07г | Углев: 70,75г.
Завтрак:
Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Calavo Avocado, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread.
Обед:
Great Value Shrimp.
Ужин:
White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Rodopa Bulgarian Feta, Great Value Banana Peppers, Mario Kalamata Olives, Salmon.
Перекус/Другое:
Fig Newtons Fig Newtons (Pack).
подробнее ...
1944 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are doing great!
06 июн 22 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
misChelle__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю